Masáže Plzeň

Máte bolesti, omezenou hybnost... ?
Nechte se napravit!
Hodnocení klientů:
Od 11.5.2020 bylo oficiálně umožněno pracovat po nouzovém stavu. Přijímám nové klienty.
pár slov úvodem

Předně bych Vás zde rád přivítal. Jmenuji se Patrik, mám vystudovanou Sportovní školu, v oboru se pohybuji zhruba 3 roky, o tělo a pohyb se zajímám necelých 10 let. Pracuji mimo oblast zdravotnictví jako masér s rozšířenou kvalifikací. Věnuji se diagnostice, dohledávám možné příčiny bolesti, které s klienty následně řešíme.

Nejsem studovaný fyzioterapeut, ale přesto mnohdy pomohu tam, kde rehabilitace, soukromá fyzioterapie, doktoři neuspěli. Proč? informace čerpám od lidi, kteří považuji za špicku v oboru. Věřím, že nic není o titulech, ale o patřičném vzdělání (které né vždy zajistí školy) a následném využítím v praxi. Osobně se nepovažuji za těžce vzdělaného člověka, ale spíše praktika, který ví jen málo, ale to málo si využije v praxi.

Mým úkolem obecně je napravit pohybovej aparát (kosti, klouby), rozvolnit svaly a zajistit opatření a tipy, aby se bolest nevracela a klient tak nebyl zavíslý na mé opakované pomoci.

S čím se na mě můžete obrátit

Můžete se na mě obrátit s celou řadou potíží se svým pohybovým aparátem. Obecně řešíme s klienty akutní i chronické bolesti svalů, páteře a kloubů od čehož vychází dost často další potíže. Nejčastějším důvodem návštěv je bolest zad. To je velmi obecně řečeno, v každém úseku páteře řešíme bolesti svalů, blokaci páteře a další možné souvislosti. Od krční a hrudní páteře například bolesti hlavy, mravenčení / brnění prstů. Velmi často řešíme bolesti v bederní části, blokaci páteře a SI skloubenía v souvislostí s tím i výhřez ploténky. Dále pak bolest kyčelního kloubu, zamrzlé rameno, bolesti při dýchání, tlak na prsou a spoustu dalších specifických případu.

Kdo jsou mí klienti

Nemám nijak vyhrazenou klientelu, postarám se o každého, kdo se na mě obratí s důvěrou. Vyhledávají mě klienti v podstatě každého věku od mladých studentů až po penzisty. Od aktivních sportovců až po zcela pasivní lidé. Od fyzicky náročné až po sedavé zaměstnání. Jsem zde pro všechny skupiny lidí s jasným cílem vyřešit potíže nejlépe jak jen budu schopný.

Mezi mé klienty patří:
Radek Motlík
Tereza Petržilková
Michal Houdek
Rezervace a volné termíny

Je možné se objednat - v aktuální době přijímám nové klienty. Objednat se lze telefonicky nebo prostřednictvím SMS. Pokud nezvedám telefon, ozvu se až budu k dispozici.

Potřebuji akutně termín - mohu nabídnout termín, pokud to bude možné a to nejpozději do 2 dnů nebo o víkendu. Termíny bývají většinou dopoledne či po 18té hodině a o víkendech dle domluvy. Jednorázový příplatek činí 250 Kč k návštěvě (hodinová sazba zůstává stejná).

Techniky

Veškeré techniky volím individuálně dle obtíží a aktuálního stavu klienta. Během první návštěvy se snažím klienta nejprve poznat, zjistit aktuální stav, probíráme možné příčiny a určíme si, jak bude nejlepší dále společně pracovat. Obecně se zaměřuji spíše na rychlou pomoc formou nápravy a masáže. Nicméně probereme, jak obtížím předcházet a nebýt závislý na mé pomoci.

Níže uvedené techniky jsou pro hrubou představu toho, co dělám - pro mě je vždy především důležité, co vás trápí a s čím mohu pomoci.

Masáže Plzeň
Masáže Plzeň
Uvolňující techniky (masáže)

Svaly mohou mít zvýšené klidové napěti, které bývá i velmi bolestivé. Důvodů svalového stahu může být mnoho od většího fyzického přetěžování nebo naopak pasivního setrvání. Do jisté míry může působit i zvýšený stres a prochladnutí.

Pak-li že není tělo schopné se s daným stavem vypořadat a zregenerovat se, může být vhodné využít uvolňujících technik. Zároveň se snažím rozlišit, kdy se může jednat o tzv. ochranný spasmus, tedy kdy se sval zatáhl v ochranné reakci na určitě okolnosti a není vhodné uvolnění. V takovém případě sval zásadně neuvolňuji a doporučím jiné nejvhodnější řešení.

Nejsem vyznavačem neúměrně silových hmatů, po kterých se dává tělo dlouho dohromady a mnohdy ani nepomohou. Pracuji razantně, ale přiměřeně.

Základní a hloubkové tlakové techniky

Využívám nejenom povrchové techniky, ale především působím tlakem do hlubších svalových vrstev. Pracuji obvykle s větší ale přiměřenou razancí, což je individuální pro každého. Věnuji se vždy problematickým místům, které dohledám palpací.

Uvolnění spouštových bodů (trigger points) ve svalech

Jedná se o zatuhlé snopce svalových vláken, které se na pohmat vyznačují ztuhlostí a vysokou bolestivostí. Jejich uvolnění je poměrně rychlé a velice efektivní.

Napravovací techniky

Dohledávám mechanické posuny kostí a kloubů, které vracím nejvhodnější manuální technikou na své původní místo. Nesprávnou pozicí vzniká v daných či souvisejících vzdálených oblastech napětí, omezená hybnost v plném rozsahu a bolesti, které mohou ustoupit až správným napravením do ideálních pozic.

Odblokování a srovnání obratlů v oblasti krční, hrudní a bederní části páteře
Blokáda křížokyčelního kloubu ("SI" skloubení)
Korekce kyčelního kloubu
Vyrovnání statiky těla
Mobilizace žeber

Ceník

Základní doba pro nové klienty je daná na 60 minutách, součastí je vstupní konzultace včetně dalšího postupu, na kterém se společně dohodneme. Pro další návštěvy je základní doba 45 minut. Dle aktuálního stavu a potřeb klienta se odvíjí má práce, což je vždy individuální. Účtuji si za čas nehledně na provedenou práci.

PoložkaCena
60 minut (1. návštěva - vstupní konzultace, soubor veškerých technik)760 Kč
45 minut (další návštěvy - soubor veškerých technik)570 Kč
Každých dalších 5 minut60 Kč

Akutní rezervace / víkendy

Akutní rezervace do 2 dnů / víkend s příplatkem250 Kč

Poplatek za zrušení rezervace

Den před rezervacíBez poplatku
V den rezervace / nedostavení se400 Kč

Kontakt

Máte-li zájem o můj čas, je důležité si rezervovat vlastní termín telefonicky nebo prostřednictvím SMS, WhatsUp či instagramu.

Pokud nezvedám telefon nebo neodepisuji, ozvu se, až to bude možné.

Kontakt
+420 604 238 638
Adresa
Rovná 244/12, 318 00 Plzeň
(vchod je z Prostřední ulice)
Provozní doba
Pondělí - neděle 9:00 - 22:00,
dle objednávek
Obecné informace
Jméno: Patrik Staněk
IČ: 04306848

Provozna se nachází v rodinném domě na kraji města Plzně. Před domem lze bez problémů zdarma zaparkovat. Je možné se dopravit trolejbusem č. 12 a 15 na konečnou zastávky Nová Hospoda.